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7 Dicas de Motivação para Malhar

Categoria: Dicas

Começar a praticar alguma atividade física é um dos desejos de milhares de pessoas, mas nem sempre temos a motivação necessária para dar o pontapé inicial e começar de fato a praticar algum esporte. Para você que deseja entrar em uma r...

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Cross Training

Categoria: Dicas

Você provavelmente já ouviu falar no Cross Training, certo? Essa modalidade esportiva, também conhecida como Crossfit é a mais nova sensação das academias e conquista novos adeptos a cada dia. Durante o Treino de C...

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História da Moda Fitness

Categoria: Dicas

A moda fitness se inova a cada dia, trazendo as novas tendências da moda e as melhores tecnologias para melhorar a sua performance durante os exercícios. Mas isso nem sempre foi assim, as roupas da moda fitness passaram por diversas transformaç...

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Importância da Roupa Fitness

Categoria: Dicas

Muita gente ainda pensa que a roupa não importa na hora de malhar e que colocar uma calça e camiseta larga dá no mesmo do que usar roupas específicas para essas atividades. Porém, a importância da roupa fitness é comprovada e com el...

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Look Fitness

Categoria: Dicas

Foi o tempo em que roupa de academia era sinônimo de calça legging e camiseta larga. Hoje em dia, a moda fitness está ganhando cada vez mais espaço nas lojas e conquistando o coração de milhares de mulheres que adotam um estilo de vida fit...

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Por que usar Legging

Categoria: Dicas

Utilizar a roupa certa na hora de malhar é tão importante quanto fazer corretamente cada exercício. Por causa disso, a moda fitness se reinventa a cada dia, trazendo cada vez mais produtos e tecidos tecnológicos que te ajudam a atingir resultados sempre melhores com mu...

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Roupas Fitness de Inverno

Categoria: Dicas

Com a chegada da época mais fria do ano, muitas pessoas acabam deixando a dieta e os exercícios físicos de lado, afinal, com as temperaturas mais baixas a combinação de cobertor e televisão parece uma ótima pedida. Mas que tal deixar a preguiça de ...

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